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Pé Diabético
Muitos doentes com diabetes sofrem de lesões ao nível dos nervos, mais pronunciadas nas pernas e pés. Lesões nervosas, problemas de circulação e infeções podem causar complicações nos pés que, nos casos mais graves, podem conduzir à amputação. Infelizmente, em Portugal todos os anos ocorrem cerca de 1600 amputações causadas pela diabetes.
Reduza o seu grau de risco:
- Mantenha a sua glicemia controlada
- Deixe de fumar
- Inspecione os pés todos os dias para ver se apresentam arranhões, pele gretada, cortes ou bolhas. Se tiver alterações da sensibilidade nos pés, pode ter lesões graves que não sente nem doem. É por isso que é tão importante olhar todos os dias para os pés ou pedir a alguém para ver
- Mantenha os pés sempre limpos e protegidos das variações de temperatura. Use um creme gordo banal para manter a pele hidratada. Nunca use calicidas ou outros produtos para os calos sem falar com a sua equipa de saúde
- Discuta com a sua equipa de saúde o melhor tipo de calçado para si. Evite sempre sapatos apertados ou que magoem
- Faça regularmente uma atividade física durante cerca de 30 minutos. Pergunte ao seu médico qual a atividade mais adequada ao seu caso
Para conhecer outras complicações associadas à diabetes, entre aqui.
